由於熱量這種東西太過主觀,且每人所需的營養素不同,
以後不會再標註那些熱量高/低啦~ 只會標註推薦/不推薦哦!!
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*以下內容取自官網、食材登錄平台*
*如有冒犯、錯誤請告知*
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輕食
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
麥香三明治 – 火腿 |
206.7 |
45 |
7.3 |
6 |
31 |
麥香三明治 – 蔬菜 |
177.3 |
45 |
5.5 |
5 |
27.7 |
麥香三明治 – 鮪魚 |
210 |
45 |
9.8 |
6.7 |
27.6 |
麥香三明治 – 牛肉 |
240.7 |
55 |
14.1 |
6.8 |
30.9 |
麥香三明治 – 燻雞 |
234.7 |
55 |
10.7 |
8.8 |
27.7 |
麥香三明治 – 烤腿排 |
336.4 |
60 |
20.9 |
13.9 |
30.9 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
風味三明治 – 火腿 |
207.5 |
50 |
7.2 |
6.1 |
31.2 |
風味三明治 – 蔬菜 |
178.1 |
50 |
5.3 |
5.2 |
27.9 |
風味三明治 – 鮪魚 |
224.9 |
50 |
11.4 |
7.6 |
28 |
風味三明治 – 牛肉 |
241.5 |
60 |
14 |
6.9 |
31.1 |
風味三明治 – 燻雞 |
244 |
60 |
11.3 |
9.5 |
28 |
風味三明治 – 烤腿排 |
337.1 |
65 |
20.7 |
14 |
31 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
佛卡夏 – 火腿 |
145.9 |
60 |
4.7 |
4.3 |
21.5 |
佛卡夏 – 蔬菜 |
114 |
60 |
2.7 |
3.3 |
17.7 |
佛卡夏 – 鮪魚 |
163.3 |
60 |
9 |
5.8 |
18.4 |
佛卡夏 – 牛肉 |
179.9 |
70 |
11.5 |
5.1 |
21.4 |
佛卡夏 – 燻雞 |
182.4 |
70 |
8.9 |
7.7 |
18.3 |
佛卡夏 – 烤腿排 |
275.6 |
75 |
18.2 |
12.2 |
21.4 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
貝果 – 火腿 |
369.2 |
60 |
13.1 |
4.1 |
69.3 |
貝果 – 蔬菜 |
339.8 |
60 |
11.2 |
3.1 |
66 |
貝果 – 鮪魚 |
372.5 |
60 |
15.6 |
4.8 |
66 |
貝果 – 牛肉 |
403.2 |
70 |
19.9 |
4.9 |
69.2 |
貝果 – 燻雞 |
397.2 |
70 |
16.5 |
6.9 |
66.1 |
貝果 – 烤腿排 |
498.9 |
75 |
26.6 |
12 |
69.2 |
貝果 – 草莓 |
355.5 |
45 |
10.8 |
1.1 |
74.6 |
貝果 – 藍莓 |
357.2 |
45 |
11.2 |
1.1 |
74.6 |
貝果 – 榛果可可 |
443.5 |
45 |
12.2 |
8.8 |
78.1 |
貝果 – 脆粒花生 |
467 |
45 |
16.4 |
14.1 |
68.2 |
貝果 – 蜂蜜芥末 |
352.1 |
45 |
10.8 |
55 |
65.2 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
義式磚壓 薑汁燒肉 |
350.8 |
65 |
16.2 |
19 |
28.6 |
義式磚壓 墨西哥辣椒豬肉 |
398.8 |
655 |
15.4 |
23.4 |
31 |
義式磚壓 墨西哥辣椒牛肉 |
448.6 |
75 |
13.4 |
29.8 |
31 |
義式磚壓 法式紅酒牛肉 |
493 |
75 |
13.1 |
32.7 |
35.4 |
義式磚壓 火腿起司 |
324.1 |
50 |
15.7 |
15.8 |
29.5 |
義式磚壓 鮪魚玉米 |
269.8 |
55 |
14.7 |
10.6 |
28.7 |
義式磚壓 培根起司蛋 |
308.1 |
55 |
19.8 |
13.4 |
27 |
義式磚壓 德腸起司蛋 |
380.5 |
60 |
20.3 |
20.7 |
28.1 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
口袋歐姆蛋 起司歐姆蛋 |
263.1 |
50 |
13.5 |
16.2 |
15.6 |
口袋歐姆蛋 培根歐姆蛋 |
287.1 |
60 |
18.2 |
16.3 |
16.9 |
口袋歐姆蛋 鮪魚歐姆蛋 |
270.5 |
60 |
16.4 |
15.6 |
16.3 |
口袋歐姆蛋 蔬菜歐姆蛋 |
251.6 |
60 |
11.7 |
13.8 |
20.2 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
蛋堡 – 起司蛋堡 |
407.6 |
40 |
17.7 |
21.8 |
35.9 |
蛋堡 – 火腿起司 |
439.6 |
45 |
19.6 |
22.8 |
39.8 |
蛋堡 – 培根起司 |
466.8 |
50 |
24.8 |
24.5 |
37.4 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
漢堡 墨西哥辣椒豬肉堡 |
422.7 |
65 |
16.8 |
22.6 |
37.2 |
漢堡 日式燒肉堡 |
304.2 |
70 |
12.7 |
12.9 |
34.5 |
漢堡 墨西哥辣椒牛肉堡 |
472.5 |
75 |
14.8 |
29.1 |
37.2 |
漢堡 法式紅酒牛肉堡 |
516.9 |
75 |
14.5 |
31.9 |
41.6 |
漢堡 雙層起司雞腿堡 |
511.7 |
75 |
24.9 |
28.1 |
38.6 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
瑪芬堡 豬肉起司瑪芬堡 |
318.9 |
50 |
16.3 |
13.9 |
32 |
瑪芬堡 豬肉瑪芬堡加蛋 |
390..6 |
60 |
23 |
18.9 |
32.9 |
瑪芬堡 雙層豬肉瑪芬堡 |
435.4 |
70 |
24..6 |
21.5 |
35.2 |
瑪芬堡 雙層豬肉瑪芬堡加蛋 |
507.1 |
80 |
31.3 |
26.2 |
36.1 |
品名 |
熱量 |
價錢(NTD) |
蛋白質 |
脂肪 |
碳水 |
炊米堡 義士羅勒野菇 |
- |
80 |
- |
- |
- |
炊米堡 墨西哥辣椒 |
- |
80 |
- |
- |
- |
炊米堡 豬肉起司 |
- |
55 |
- |
- |
- |
炊米堡 薑汁燒肉 |
- |
75 |
- |
- |
- |
炊米堡 墨西哥辣椒豬肉 |
- |
70 |
- |
- |
- |
炊米堡 墨西哥辣椒牛肉 |
- |
80 |
- |
- |
- |
炊米堡 法式紅酒牛肉 |
- |
80 |
- |
- |
- |